5 posturas de yoga para relajar cuerpo y mente

5 posturas de yoga para relajar cuerpo y mente

11 mayo, 2020
El yoga se ha convertido en una actividad deportiva muy popular. Es una práctica en la que se trabaja...
Leer más
Prepara 3 postres sin azúcar de manera fácil

Prepara 3 postres sin azúcar de manera fácil

04 mayo, 2020
En este artí­culo te vamos a deleitar con 3 recetas de postres sin azúcar, para que disfrutes cuidándote. Vamos...
Leer más
3 recetas de postres sin levadura

3 recetas de postres sin levadura

21 abril, 2020
Desde que comenzó el confinamiento dedicamos más tiempo a cocinar y a probar nuevas recetas, aunque no siempre encontramos...
Leer más
Medidas para prevenir el contagio por coronavirus

Medidas para prevenir el contagio por coronavirus

20 abril, 2020
Es cierto. Nos ha tocado vivir unas circunstancias muy complicadas a raí­z de la pandemia provocada por el Covid19. Y para evitar...
Leer más
Saltar a la comba. Quema calorí­as y diviértete como antaño

Saltar a la comba. Quema calorí­as y diviértete como antaño

13 abril, 2020
Fácil, económico y lo puedes hacer en casa. El ejercicio de saltar a la comba es tremendamente saludable y aeróbico, con...
Leer más
Menú de primavera para tener energí­a

Menú de primavera para tener energí­a

06 abril, 2020
Entre los meses de marzo y junio la naturaleza nos brinda una explosión de sabores y colores en forma...
Leer más