Ejercicio

Beneficios de hacer ejercicio todos los días

10 octubre, 2022

Hay quien aun cuestiona los beneficios de hacer ejercicio todos los días, si no eres parte de ellos y...

Deportes al aire libre para esta primavera

30 abril, 2022

Llegó la primavera y con ella el buen tiempo y las ganas de pasar nuestro día fuera de casa,...

Ejercicio de máxima tendencia. Conoce los beneficios del yoga

19 febrero, 2022

Aunque el yoga ya se practicaba en la India hace más de 4.000 años, en las últimas décadas se...

Adelgaza practicando Power Walking. Fácil y divertido

07 diciembre, 2021

A veces, cuando nos dicen que debemos realizar ejercicio, solo pensamos en correr o a realizar ejercicio de alto...

Bungee Workout. El deporte de moda más divertido

09 noviembre, 2021

El Bungee Workout, es un deporte tailandés que está de moda en España. Esta práctica es divertida, innovadora y...

Empieza con buen pie a practicar running

11 octubre, 2021

¿Has decidido unirte a la tendencia del running? ¿Quieres mejorar tu forma física? Te damos consejos para empezar a...

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