Vamos al campo: prepara una merienda al aire libre
19 julio, 2021
Con la llegada del buen tiempo apetece salir al campo a pasear a realizar actividades en el exterior. Entre...
Leer más
Realizar ejercicios de recuperación tras practicar deporte
12 julio, 2021
Realizar ejercicios de recuperación tras haber hecho deporte es muy importante para mantenerlo fuerte y sano. El ejercicio físico...
Leer más
¿Controlas las grasas diarias en tu dieta?
05 julio, 2021
Cuando hablamos de alimentación saludable, enseguida nos vienen a la mente, y no de forma positiva, palabras como azúcares...
Leer más
Rutina de ejercicios para el embarazo
28 junio, 2021
El embarazo es un estado vital maravilloso… una etapa maravillosa y muchas veces incomprensible. Llena de cambios en todos...
Leer más
¿Te atreves con el Sup Yoga? Cuídate este verano
21 junio, 2021
Ahora que empieza el calor y vemos cómo va subiendo la temperatura en el termómetro, nos damos cuenta de...
Leer más
5 comidas refrescantes para el verano, ¡Fácilisimas de hacer!
14 junio, 2021
Con la llegada del calor nos gusta disfrutar del tiempo libre y buscamos recetas ligeras de comidas refrescantes para...
Leer más
