Ejercicio
Saltar a la comba. Quema calorías y diviértete como antaño
13 abril, 2020
Fácil, económico y lo puedes hacer en casa. El ejercicio de saltar a la comba es tremendamente saludable y aeróbico, con...
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Ejercicios para fortalecer los muslos
06 marzo, 2020
Los muslos es una de las zonas que las mujeres y los hombres quieren tonificar y moldear. ¡Te proponemos...
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5 minutos de ejercicios de core para tonificarse
14 febrero, 2020
Mucha gente cree que el core son únicamente los abdominales, y se equivocan. Si bien es cierto que el...
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Todo sobre el Body Combat, el deporte de moda
10 enero, 2020
¿Has oído hablar del Body Combat? ¡Es uno de los entrenamientos más solicitados en los gimnasios! Este programa se...
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Rutina de ejercicios para tonificar los brazos
11 noviembre, 2019
Estar en forma no es una cuestión meramente estética. En cuanto a salud, el deporte incrementa el bienestar corporal...
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Los 5 mejores Influencers de deporte de España
11 octubre, 2019
Instagram es una fuente casi infinita de contenido. Con más de dos billones de usuarios, esta red social se...
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