Ejercicio

Saltar a la comba. Quema calorí­as y diviértete como antaño

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13 abril, 2020
Fácil, económico y lo puedes hacer en casa. El ejercicio de saltar a la comba es tremendamente saludable y aeróbico, con...
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06 marzo, 2020
Los muslos es una de las zonas que las mujeres y los hombres quieren tonificar y moldear. ¡Te proponemos...
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5 minutos de ejercicios de core para tonificarse

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14 febrero, 2020
Mucha gente cree que el core son únicamente los abdominales, y se equivocan. Si bien es cierto que el...
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10 enero, 2020
¿Has oí­do hablar del Body Combat? ¡Es uno de los entrenamientos más solicitados en los gimnasios! Este programa se...
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11 noviembre, 2019
Estar en forma no es una cuestión meramente estética. En cuanto a salud, el deporte incrementa el bienestar corporal...
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11 octubre, 2019
Instagram es una fuente casi infinita de contenido. Con más de dos billones de usuarios, esta red social se...
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