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2016, el año de las legumbres
08 julio, 2016
Las legumbres son las semillas secas de las leguminosas, plantas cuyo fruto se halla dentro de una vaina. Han...
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¿Qué nos dicen las etiquetas de los alimentos?
27 junio, 2016
¿Qué información contienen las etiquetas de los alimentos? ¿Qué podemos extraer? ¿Te fijas en ellas, pero no sabes bien...
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Cereales integrales: una mejor opción de alimento
17 junio, 2016
¿Consumes cereales? ¿Y cereales integrales? Los cereales son un alimento básico en nuestra alimentación, ya que están presentes, de...
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5 ideas para una cena de picoteo
13 junio, 2016
Para los días en que no tenemos muchas ganas de cocinar, una cena de picoteo puede ser una fantástica...
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Cuidar tu piel con la alimentación
03 junio, 2016
La piel tiene múltiples funciones en el organismo, pero la principal es la de protección, pues es el órgano...
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¿Qué son las calorías vacías? Cuida tu salud
30 mayo, 2016
Las kilocalorías son la unidad de medida del contenido de energía presente en los alimentos, aunque habitualmente nos referimos...
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