Tendencias

2016, el año de las legumbres

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08 julio, 2016
Las legumbres son las semillas secas de las leguminosas, plantas cuyo fruto se halla dentro de una vaina. Han...
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¿Qué nos dicen las etiquetas de los alimentos?

¿Qué nos dicen las etiquetas de los alimentos?

27 junio, 2016
¿Qué información contienen las etiquetas de los alimentos? ¿Qué podemos extraer? ¿Te fijas en ellas, pero no sabes bien...
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Cereales integrales: una mejor opción de alimento

Cereales integrales: una mejor opción de alimento

17 junio, 2016
¿Consumes cereales? ¿Y cereales integrales? Los cereales son un alimento básico en nuestra alimentación, ya que están presentes, de...
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5 ideas para una cena de picoteo

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13 junio, 2016
Para los dí­as en que no tenemos muchas ganas de cocinar, una cena de picoteo puede ser una fantástica...
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Cuidar tu piel con la alimentación

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03 junio, 2016
La piel tiene múltiples funciones en el organismo, pero la principal es la de protección, pues es el órgano...
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¿Qué son las calorí­as vací­as? Cuida tu salud

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30 mayo, 2016
Las kilocalorí­as son la unidad de medida del contenido de energí­a presente en los alimentos, aunque habitualmente nos referimos...
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