hábitos saludables

Estiramientos en el deporte

¿Cuántas veces has olvidado hacer los estiramientos después de un entrenamiento? Los estiramientos, igual que los diferentes ejercicios de una práctica deportiva, son una

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Practica ejercicios de Pilates en tu día a día

[vc_row row_type=»row» use_row_as_full_screen_section=»no» type=»full_width» text_align=»left» box_shadow_on_row=»no»][vc_column][vc_column_text]La oferta de disciplinas y modalidades deportivas hoy en día es muy amplia. Tanto, que no practicar deporte es

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