Flores comestibles, ¿las has probado?

flores comestibles

Las flores comestibles además de ser un elemento de decoración, las flores han pasado a ocupar un lugar importante en las recetas a nivel internacional. Aunque parece algo novedoso y reservado a la alta cocina y a los grandes chefs, ya se han venido utilizando durante años como complemento alimentario en ciertos países asiáticos, americanos … Leer más Flores comestibles, ¿las has probado?

5 recetas de ensaladas tibias

Durante los meses de primavera empieza a apetecer comer más ensaladas, pero caer en la monotonía de lechuga, tomate y atún puede ser muy fácil y acaba siendo aburrido. Por este motivo, te proponemos cinco recetas de ensaladas tibias para que pruebes estos días, fáciles de hacer y, por supuesto, deliciosas. 5 recetas de ensaladas … Leer más 5 recetas de ensaladas tibias

5 recetas que puedes preparar en 5 minutos

¿Eres de los que no tiene tiempo para cocinar? Te proponemos 5 recetas rapidísimas para que comas sano y delicioso sin pasar mucho tiempo en la cocina. 5 recetas que se preparan en 5 minutos Tostada con tortilla de setas y un tomate picado Ingredientes: 2 huevos 60g de setas. Pueden ser setas en conserva … Leer más 5 recetas que puedes preparar en 5 minutos

Receta de bizcocho sin azúcares añadidos

Como bien sabes el azúcar es un nutriente que está creando gran controversia en los últimos años ya que estamos acostumbrados a hacer un consumo excesivo. ¿Eres un gran amante de los productos de bollería? ¡Hacer bollería casera sin azúcares añadidos es posible si sabes cómo! Te proponemos algunas recetas de bizcocho sin azúcares añadidos, … Leer más Receta de bizcocho sin azúcares añadidos

Planes para hacer durante Semana Santa

Planes para hacer durante Semana Santa

Se acerca Semana Santa. Los niños están de vacaciones y los padres tienen días libres en el trabajo. Hacer planes familiares todos juntos es una manera fantástica de hacer piña. La oferta de planes que puedes hacer es inmensa y te propondremos unas ideas para pasar una Semana Santa divertida en familia. Además, ahora que dejamos el invierno atrás, contamos con más horas de luz y mejor tiempo.

Ya sea en casa haciendo manualidades, actividades de cocina, aprovechando para viajar o disfrutando del aire libre. Las opciones son infinitas, ¿quieres algunas ideas? ¡Sigue leyendo!

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Consejos alimentarios cuando vas al extranjero

¿A quién no le apetece hacer un viaje al extranjero? Poder disfrutar del clima cálido de los países tropicales o admirar los paisajes nevados que dejan los países dónde hace más frío.

Son muchos los sitios a los que puedes ir de viaje, pero hay ciertas cosas que debes tener en cuenta si tienes pensado ir al extranjero. ¿Quieres saber cuáles son? ¡Sigue leyendo!

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Errores típicos que se cometen en la alimentación de los niños

Cuando de alimentación infantil se trata, cada maestrillo tiene su librillo y no dudamos que cada padre y madre se adapta a la situación e intenta hacerlo lo mejor que puede. No obstante, hay algunos errores muy típicos que son fáciles de solucionar y que harán que tu pequeño lleve una alimentación mucho más saludable … Leer más Errores típicos que se cometen en la alimentación de los niños

Funciones del sodio en el organismo

Mantener un balance de agua y electrolitos, entre ellos el sodio, es esencial para el correcto funcionamiento de nuestro cuerpo.Cada día éste expulsa sodio por el sudor o la orina, para mantener un balance adecuado y por ese motivo es beneficioso tomarlo diariamente, con moderación, a través de los alimentos y las bebidas de la … Leer más Funciones del sodio en el organismo

¿Qué son los triglicéridos y cómo reducirlos?

qué son los trigliceridos

Cuando hablamos de enfermedades cardiovasculares se suele centrar el foco de atención en los niveles de colesterol, pero lo cierto es que los triglicéridos también juegan un papel muy importante en este sentido. Son un factor modificable, es decir que, tomando una serie de medidas podemos modificar sus niveles y en muchos casos, se pueden … Leer más ¿Qué son los triglicéridos y cómo reducirlos?

4 propósitos realistas para año nuevo

Llega fin de año y para muchos es el momento de hacer balance y plantearnos nuevos propósitos para el año nuevo, es algo que no podemos evitar, pero lo cierto es que muchas veces nos planteamos propósitos demasiado ambiciosos y no somos capaces de cumplirlos. Esto ocurre muchas veces con los retos que nos marcamos para mejorar la alimentación, y al … Leer más 4 propósitos realistas para año nuevo