El ayuno intermitente es una estrategia dietética utilizada para la pérdida de peso y la mejora de la salud en general. Debido al aumento de la prevalencia de sobrepeso y obesidad, este estudio evaluó el efecto de esta intervención dietética en mujeres con sobrepeso u obesidad y riesgo metabólico. Los resultados mostraron al ayuno intermitente como una estrategia dietética eficaz para promover la pérdida de peso y disminuir la circunferencia de la cintura. Además, la predicción en el porcentaje de masa grasa y masa muscular pueden ser de utilidad para guiar a los profesionales en intervenciones con este tipo de pacientes.
