Mitos de la grasa en la carne
08 noviembre, 2023
RESUMEN
Los lípidos o grasas son uno de los tres grandes grupos de macronutrientes necesarios en nuestra dieta ya que son esenciales para nuestra salud porque forman parte de las membranas celulares y nucleares, sirven de vehículo para las vitaminas...
Importancia del consumo de las proteínas en la menopausia
08 noviembre, 2023
Resumen
La transición de la vida reproductiva a la post-reproductiva en las mujeres se conoce como menopausia y marca un hito importante en el ciclo de vida femenino1.
La menopausia está regida por la bajada del nivel de estrógenos y el...
Importancia de la nutrición en niños y su impacto en la edad adulta
13 julio, 2023
La importancia de la educación nutricional durante la niñez es esencial para evitar posteriores deficiencias o enfermedades en la edad adulta. El establecimiento de unas buenas bases nutricionales confirma la mejora en los hábitos saludables y su beneficio a...